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R WEEKLY WORKOUT by WattsLab
28/09
<p>Cada día estará disponible un nuevo workout en el menú principal de BKOOL Cycling, diseñado por uno de los entrenadores de WATTS LAB con el objetivo de mejorar la capacidad física de los usuarios que sigan estos entrenamientos de manera continua. Esta semana, el enfoque será en el FTP o umbral de potencia funcional, un entrenamiento que ayudará a mejorar la capacidad de generar altas potencias durante esfuerzos prolongados, retrasar la aparición de la fatiga y facilitar una recuperación más rápida tras esfuerzos de alta intensidad.</p>
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Nos encanta trabajador codo con codo con BKOOLers que crean ligas, las convierten en eventos semanales de éxito… ¡y ayudan a que la comunidad crezca! Para conseguirlo es muy sencillo: define qué liga quieres crear, diseña los recorridos y consigue que otros usuarios se unan.
